Gewichtsreduktion

Sie haben die Erfahrung leid, trotz des Einhaltens einer strengen Diät nur geringfügig an Gewicht zu verlieren und Sie bemerken, dass es auch keine weitere Gewichtsreduzierung stattfindet? Der Weg zur Ihrer Wunschfigur ist nicht leicht, doch mit unseren Maßnahmen zur Gewichtsreduktion ist es möglich, auf gesunde Art und Weise abzunehmen und sich einfach besser und gesünder zu fühlen. Gemeinsam, Schritt für Schritt begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrem neuen „Ich“.

In erster Linie beginnt Abnehmen im Kopf. Vielen Menschen fehlt für das Gelingen eine wichtige Voraussetzung – das Bewusstsein und der Glaube daran, dass man aktiv etwas tun muss, um abzunehmen und ihre Situation zu ändern. Bewegung – Sport ist ein wichtiger Bestandteil, der das gesunde Abnehmen beschleunigt. Um Kilos zu verlieren, ist eine Kombination aus einer vernünftigen Ernährungsumstellung und Fitness ideal. Es ist nicht genug es zu wissen – man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug es zu wollen – man muss es auch tun.

Fitness Ernährungs Camp

Bei unserem Fitness Camp werden Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch  ausgefallene Übungen und abwechslungsreiche Trainingsvarianten gleichermaßen geschult. Das Boot Camp Training stärkt das Herz Kreislauf und das Immunsystem. 

ernährungs seminar

Bei unserem Fitness Camp werden Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch  ausgefallene Übungen und abwechslungsreiche Trainingsvarianten gleichermaßen