Unser Fitness Diät Camp

Fitness Events

Fitness Diät Camp

Allgemeine Fitness und die Ernährungsweise hängen fest zusammen. Eine ausgewogene, individuell angepasste Ernährung ist das Baumaterial für kräftige Muskulatur, sowie aktive reibungslos funktionierende Sehnen, Bänder und Gelenke. Sie hält uns gesund und widerstandsfähig. Wir bieten Ihnen das Komplettpaket: Training im Boot Camp Style als komplexes Ganzkörper Workout für Muskelaufbau und Herzkreislauftraining, praxisorientierte Hilfen zur Optimierung der eigenen Ernährungsweise usw. Die optimierte Ernährung stellt bessere Nährstoffe für den Organismus zur Verfügung, während die erhöhte 

Aktivität zur einer effektiveren Nährstoffverteilung im Blut führt. Wir werden zu aktiven und fiteren Menschen. Fitness und Ernährung sind Themen, die immer stärker zusammenwachsen. Für Freizeitsportler gilt übrigens schon, wer bis zu einer Stunde täglich Sport treibt und durch sportliche Aktivitäten nicht mehr als 1000 Kalorien pro Tag verbrennt.

Eine tolle Zusammenmischung aus Training und Ernährungsberatung, mich hat es auf jeden Fall voran gebracht.
Michaela Bruns